Нам потребуется:
фасоль — 1 стакан
3 луковицы,
3 морковки,
сушеные томаты
сушеные грибы

Фасоль замачиваем, отвариваем, не разваривая. Обжариваем мелко нарезанный лук, натертую на крупной терке — морковь, и туда же разломанные томаты, грибы мелко нарезанные (восстановленные ). Соединяем с фасолью, хорошо солим, перчим, добавляем любую зелень. Делим на 2 части, одну из частей измельчаем в блендере, сушим в сушилке на сеточках (масса густая).
Измельченная часть, залитая горячей водой — 5 минут, другая часть -10-15 минут. Быстро, сытно, вкусно

Поделиться в социальных сетях:

Смотрите также: